山楂能和茶叶一起泡吗?

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山楂能和茶叶一起泡吗?

山楂能和茶叶一起泡,山楂片泡水当茶饮长期食用可以调理高血压血脂、抗氧化、利尿等作用,还有不错的药用价值。专家推荐,每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子,抗氧化的何首乌,茶等效果会更好。因此,山楂是可以和茶叶一起泡的。山楂能降低人体血液内的胆固醇和脂质,并具有减肥的作用,但是用山楂水来降血脂,是一个非常缓慢的过程,必须每天坚持饮用,经过长时间的理疗才能达到降低血脂、软化血管的作用
注意事项
山楂促进消化的原理并不在于能够健脾胃,而只可以促进消化液的分泌,在此过程中,也要对肠胃产生一定的刺激,因此患有胃病的人一定不要空腹喝山楂水或是吃山楂,特别是对于胃炎、胃酸过多、胃溃疡和返流性胃炎、食管炎的患者来说,更会加重病情。正常人吃山楂也要注意适量,经常一次性食用过多的话,不但起不到降脂减肥的作用,还会引发慢性的肠胃病。
 

山楂能和牛奶一起吃吗?

不太推荐两者同时饮用,因为从健康的饮食搭配来看两者是不适宜的,牛奶的主要成分就是蛋白质,山楂的主要成分含有丰富的脂肪、碳水化合物、、磷、铁、胡萝卜素、硫磺素、核黄素,如果蛋白质遇到酸性物质就会破坏它的营养。
 

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