樱桃能多吃吗_多吃了樱桃会怎么样

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能多吃吗?

樱桃不能多吃,樱桃属于蔷薇科落叶乔木果树,我国华东和河北、山西、河南、湖北、四川等地均有栽培,夏初果实成熟时采收,洗净鲜用。樱桃成熟时颜色鲜红,玲珑剔透,味美形娇,营养丰富,医疗保健价值颇高,又有“含桃”的别称。

多吃了樱桃会怎么样?

樱桃吃了不仅能引起上火,而且还会引起其它的一些情况。樱桃属火性,大热,平素有热性病及喘嗽者不可食用。尤其是小孩子,如果吃太多樱桃很容易引发热性病、肺结核,慢性支气管炎与支气管扩张等病。 如果有阴虚咳嗽的症状,如干咳少痰,或痰多色黄而稠,午后潮热、颧红、盗汗、舌质红,脉细软的时候,一定不要吃樱桃。所以大人们一定要注意,樱桃虽然好 吃,但切记不要让小朋友过多食用。

樱桃能多吃吗?

樱桃吃多少合适?

每天吃樱桃应控制在12颗左右。此外,樱桃经雨淋后,内部易生小虫,肉眼难见,最好洗完后用水浸泡5分钟再吃。一次吃得过多还可导致胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹泻。

樱桃有哪些营养价值?

(1)樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,可增强体质,健脑益智。

(2)樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿。

(3)经常食用樱桃能养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。

(4)樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

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