红糖煎苹果的做法 它的功效你知道吗

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红糖煎苹果好喝又有营养,非常适和女生饮用,关于红糖煎苹果的做法以及它的一些功效相信许多的漂亮MM都不是很清楚,如果您也是如此的话,那么不妨来看看下面小编给大家带来的这道美味的饮品吧,非常简单哦!

红糖煎苹果的做法

准备材料    
主料 苹果1个                      
辅料 红糖2勺 桂花适量

  • 红糖煎苹果的做法步骤1

    1.红糖2大勺,苹果1个

  • 红糖煎苹果的做法步骤2

    2.把红糖放入锅内,加半碗清水,熬至红糖全部融化

  • 红糖煎苹果的做法步骤3

    3.苹果用盐洗净表皮后,切成薄片

  • 红糖煎苹果的做法步骤4

    4.将苹果片放入熔化的红糖水内

  • 红糖煎苹果的做法步骤5

    5.中小火煎至苹果表皮起皱,红糖水慢慢熬干,大约5-6分钟

  • 红糖煎苹果的做法步骤6

    6.撒入干桂花

  • 红糖煎苹果的做法步骤7

    7.将苹果盛出,余下的红糖水浇在苹果上

红糖煎苹果的功效

红糖煎苹果对于身体必须虚弱或是贫血的人们来说,平时多喝点苹果红糖水还是很不错的,而且还具有美容养颜的功效,另外,苹果中含有神奇的“苹果酚”,苹果酚具有七种功效:一是抗氧化作用,可保持食物新鲜;二是消除异味,可去鱼腥、口臭;三是预防蛀牙;四是能抑制黑色素、酵素的产生;五是能抑制活性氧发生,可预防因活性氧引起的各种生活习惯病,可见功效还是挺强大的!

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