洋香瓜的功效与作用及营养价值

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    功效:洋香瓜具有消除浮肿、保持良好体型 。利尿、防止肾机能障碍、高血压
    热量:26大卡/100克

    洋香简介

    香瓜原产台湾,因甜度高、口味香,素有“香瓜王”的美誉,系哈密瓜品种。该瓜瓜形椭圆,果皮淡黄白色,高球形,网纹细美,外观秀丽,果肉纯白色,肉厚,肉质柔软细嫩,入口即化,汁水特别丰多,甘甜多汁,香气纯正。

    洋香瓜的功效与作用

    补充营养
    孕妇吃伊丽莎白瓜会带来很多的好处。孕妇吃伊丽莎白瓜可以提供给身体所需的大量的葡萄糖、维生素、蔗糖和果糖,还能帮助孕妇补充大量有机酸、氨基酸等人体必需物质。
    均衡营养
    孕妇需要补充的营养很多,除了主餐之外,吃水果也是一种渠道。孕妇多吃伊丽莎白过能是孕妇的营养补充更全面、更均衡,有利于孕妇健康和宝宝的生长发育。
    美容养颜
    孕妇吃伊丽莎白瓜还能给身体提供、铁、磷等矿物质。孕妇吃伊丽莎白瓜可以使自己的元气得到提神,也能让孕妇保持美丽容颜哦!
    洋香瓜的功效与作用

    洋香瓜的营养价值

    胡萝卜素
    红色蔬果—洋香瓜富含胡萝卜素,摄食后能在体内转化成维生素A,达到保护眼睛及抗细胞氧化压力的目的。研究还发现,多摄取胡萝卜素能抑制摄护腺癌发生。
    维生素a
    洋香瓜富含维生素A,吃富含维生素A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,但高剂量的维生素A有毒,服用前最好请教医生。
    消除浮肿
    洋香瓜具有消除浮肿、保持良好体型 。利尿、防止肾机能障碍、高血压

    洋香瓜的品种有哪些

    洋香瓜品种有状元、维多利亚、丰甜二号、迎春、郑甜一号、中甜三号、处留香、伊丽莎白、金姑娘等品种,洋香瓜果实橄榄形,果皮鲜黄色,果面光滑或偶有网纹,单瓜重1千克,果肉纯白色,果肉不易发酵,可溶性固形物含量15%~18%,耐贮运,花后35天左右成熟。该品种生长势强健,耐病,适应性广。

    洋香瓜的种植技巧

    换行种植
    由于拱棚洋香瓜种植密度小,为更好的利用土壤中的养分,有的菜农采取换行种植,即今年作畦后正常种植,翌年翻耕土壤后在垄背变畦间,合理利用了棚室内的“生土”;
    预防死棵
    穴施杀菌剂和生物菌肥,由于该方法使用较多,不再赘述;
    大水压盐
    采访中记者发现一个现象,即种植洋香瓜的菜农都会在整地作畦后浇一次大水,然后在定植洋香瓜,目的就是以水压盐,减轻盐渍化为害。

    洋香瓜的热量

    洋香瓜的热量为总卡路里:26大卡
    摄入26大卡热量相当于做以下运动:
    走路 6分钟
    跑步 3分钟
    跳绳 2分钟
    健美操 5分钟
    洋香瓜的热量

    洋香瓜汁的做法

    准备材料:香瓜500g、青提6颗 
    做法步骤
    1.准备一个百里香瓜,洗干净,去皮。
    2.香瓜切成小块,去掉籽。
    3.青提洗干净备用。
    4.香瓜和青提慢慢投入原汁机中,3分钟就可以完成一杯鲜果原汁了。
    5.纯天然无添加,而且特别清甜美味的香瓜鲜果汁就做好

    洋香瓜的切法

    教大家洋香瓜的简单切法,洋香瓜的营养价值如何我就不再累述了.但如果假期家里有朋友来串门,短短时间就能端上一盆漂亮的水果拼盆,包准让你的"虚荣心"得到极大的满足
    1.用刀尖在瓜皮上刻划图案.
    2.将皮肉分离.不要一刀切到底哦.
    3.将瓜皮弯曲固定出造型

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